Oud en Nieuw

Het nieuwe jaar is begonnen. De goede voornemens kunnen starten. De verschillende eindejaarskranten geven advies over wat wel en niet werkt. Millenials doen niet meer aan goede voornemens. Zij zien dat hun ouders hun voornemens toch niet volhouden, dus beginnen ze er niet aan.
Als het gaat om succesvolle voornemens, dan zijn de kranten het over één ding eens: leg de lat niet de hoog, begin met kleine stapjes en breidt geleidelijk uit.
Tijdens onze oudejaarsavond kwamen de goede voornemens ook ter sprake. Ik moest denken aan mijn ochtendritueel Tsi. Dit doe ik al zo’n 20 jaar bijna dagelijks en heeft zich ontwikkeld tot een best uitgebreide routine.
Dat had ik 20 jaar geleden nooit kunnen bedenken, toen ik met de vijf Tibetaantjes begon.
Hè, Tibetaantjes?
Ben je nieuwsgierig en heb je nog zin in een goed en gezond voornemen?
Check dit.